怎么训练注意力才有效呢?注意力不集中，临床上称为注意力障碍，是儿童多动症的典型症状表现。儿童注意不集中对孩子的学习和生活都有极大的影响，轻者学习困难，重者走上犯罪的道路。所以，及时训练孩子的注意力可以有效杜绝此类危害。但是，要怎么训练注意力才有效呢?

　　A、不了解注意力不集中，很多家长会盲目进行训练

　　1、给孩子制定目标和任务，通过个性培养来提高孩子的注意力;

　　2、改善孩子的饮食和睡眠，通过生活习惯的改变来提高孩子的注意力;

　　3、更加关心和理解孩子，通过父母对孩子的态度来增强孩子的自信心;

　　4、保持环境的安静，通过改变环境干扰来改变孩子注意力问题。

　　以上这些是平日里家长搜索的一些注意力家庭训练方法，家庭训练方法存在一定的弊端：不专业，训练行为刻板。而且据调查，82.8%的注意力不集中是由多动症病症引起的，但很多家长却忽视了这一本质的问题，光靠训练是无法改善的。

　　注意力自我训练并非良策，针对性改善才是正确选择

　　对于孩子注意力不集中，重要的还是要通过科学检查，查找出病因，再针对病因进行多维诊疗，并由专业医师指导康复训练才会改善注意力不集中的情况。

　　经颅磁刺激仪

　　随着技术的发展，具有连续可调重复刺激的经颅磁刺激(rTMS)出现，它是一种作用于大脑的神经调控技术，在临床神经疾病领域广泛应用。它是具有不同的刺激频率，高频是兴奋的作用，低频是抑制的作用，适用于对抗多动症。

　　经颅磁刺激技术的原理：利用脉冲磁场作用于中枢神经在刺激部位产生感应电流，改变皮层神经细胞的膜电位，影响脑内代谢和神经元的活动，从而引起一系列生理生化反应。

　　为了帮助更多普通家庭的患者，择思达斯经颅磁科研团队致力于对经颅磁刺激技术的研究，开发了家用版的经颅磁刺激仪，考虑患者经济、生活上的压力，在价格上对用户的优惠尽可能提高，帮助患者避免因看病带来的经济困扰。

　　家用版的经颅磁刺激仪，它小巧便捷、方便使用，不用耽误患者的学习工作时间，在家里就可以使用，也不用往返诊所路途奔波，受到了广泛的应用。

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